米兰 “拖鞋姐”黎嘉颖：佛系赛马，怡悦完赛｜我的清马故事
凌晨5点15分，广州海珠区的珠江边，天色未亮，江风微凉。清远马拉松针织跑者黎嘉颖准时出现，沿着滨江路跑动起来。如若此时你正巧途经，可能还会多看两眼——不是因为她的速率，而是她脚上那双醒筹画“东谈主字拖”。
“本年跑清马的装备跟客岁不异，照旧拖鞋。”她笑着说，口吻里带着一点顺心感。自称“拖鞋姐”的她是一位资深跑者，跑过的城市能列出一长串：北京、广州、上海、武汉、兰州、长沙……还曾远赴新加坡，领有提高60场马拉松的完赛履历。
2025年“拖鞋姐”参预清马比赛。
3月15日开跑的清远马拉松，将是她的第8次清马之旅。从2015年首届于今，“拖鞋姐”号称清马“全勤王”。她说：“参预清马已成为我生活的一部分。”那双出类拔萃的“战鞋”，早已不仅仅装备，更是她跑步玄学的缩影——厚爱对待，但不紧绷；追求疼爱，但不被得益威胁。比赛服前那四个字——心中有佛，恰是这份心思的最佳注脚。
雨战首届清马
豁出去，走也要走完
期间回到2015年，首届清远马拉松。
那是一场大雨中的死战。“全程42公里，有一中途程都鄙人雨。”回忆起那一幕，“拖鞋姐”的记念依然明晰。雨水隐隐了视野，赛谈路面逐步积起水洼，跑鞋踩上去发出“啪叽啪叽”的声响。不少选手选拔了毁掉。但她的内心只须一个念头：“豁出去了，下雨就下雨，归正走也要走完。既然报了名，就不成退赛。”
2015年参预首届清马比赛。
最终，她以4小时09分的得益完赛。这个得益，她于今铭记清澄莹爽。恰是从这一年运行，“拖鞋姐”与清马结下了不明之缘。“要认知参预清马才调拿到‘针织跑者’的荣誉嘛。”她笑着说，本年将是她的第8次清马之旅，从2015年到本年，每届赛事她从未缺席。
“当前参预马拉松，依然莫得了畴昔那种非要PB的温雅。”她坦言，跟着年龄增长，膂力不如从前，“概况坚捏在赛谈上，安全完赛，平祥瑞安回家，即是最大的得手。”但她并不合计这是雕残。“跑步要不忘初心，也不要盲目追求得益。怎样适意怎样跑，太追求得益反而欲速则不达。”
从跑鞋到拖鞋
一种自若，一种重生
“拖鞋姐”这一混名乍一听，就嗅觉有故事。
“你知谈广府东谈主穿什么最有脾性吗？即是东谈主字拖。”她笑着抛出这个问题。从2024年年中运行，她告别了传统跑鞋，老成开启“拖鞋赛马”生存。这个转机，其实也与清马联系。2024年的清马，米兰体彩下载她衣着跑鞋咬牙坚捏，接近6个小时才完赛。“当时候脚底很痛，很不适意。”赛后，她看到一位选手衣着马拉松拖鞋跑步，便萌发了尝试的念头。
“第一次衣着马拉松拖鞋跑都备程比赛，嗅觉相配崭新、相配减弱，比起跑鞋适意多了。”从那以后，她便一发不可打理。“当前依然告别跑鞋两年多了，周日的清马我将接续穿拖鞋赛马拉松。”看似自信顺心的背后，却是她恒久的自律酿成的。
“你知谈凌晨五点我在作念什么吗？四点半起床，五点十五分就运行跑步。”由于责任的特等性，“拖鞋姐”的生物钟要比大部分东谈主早。“醒了就睡不着，那就起来跑步。”她喜景况赏晨跑路上的景况，“冉冉看着太空变亮，看着太阳起飞来”。沿着珠江两岸，她享受着属于我方的晨跑时光。“期间是挤出来的，早点起来跑完步，你会合计相配有竖立感。”
清远印象
失业的好去向，鲜好意思的清远鸡
固然在广州责任，“拖鞋姐”对清远有着特等的情谊。她对清远的第一印象是：“很失业，空气很好，谈路很宽广。关于在广州的快节律生活，偶尔去清远减弱一下，跑个步，住一两晚，泡泡温泉，确凿就像充电不异。”
跑过宇宙60多场马拉松，“拖鞋姐”对清马赛事细节拍案叫绝。“客岁的细节作念得相配好。”她属意到，固然比赛期间货仓会加价，但清远的涨幅不错领受。更贴心的是，组委会为选手组织了赛事接驳车，“遍布清远城区，这少许比其他许多城市作念得都好，用接驳车处理交通问题的作念法，确凿很东谈主性化。”
而说到清远好意思食，她的眼睛亮了起来。“必须是清远鸡！我偶然候为了吃清远鸡，确凿会坐城际动车过来，到当地商场买一两只生的带回广州。”谈及本年的清马周末，她已有筹画：“周六中午就要与跑友先吃为快，享受一下清远好意思食。周日厚爱跑完，如若期间允许，就再吃一次清远鸡；期间紧的话，就先回广州，归正有空随时不错再来。”
“相约清远，奔波在路上。”这一次，她将接续衣着拖鞋，跑在熟谙的赛谈，享受清马比赛。
撰文：黄俊杰
起首：南边农村报米兰
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